20 dəqiqəyə hazırdır: Tez bişən yemək RESEPTLƏRİ

20 dəqiqədə hazır olan yeməklər - Gündəlik həyatda vaxtı az olanlar üçün çox cazibədar səslənir. 

 

Loading.aZ bu reseptləri təqdim edir:

 

1. Toyuq və tərəvəzli qızartma 

Vaxt: 15-20 dəqiqə

 

Tərkibi

 

• 200 qram doğranmış toyuq filesi

• 1 ədəd yerkökü (julien doğranmış)

 

• 1/2 qırmızı bibər

 

• 1/2 yaşıl bibər

 

• 1 xörək qaşığı soya sousu

 

• 1 xörək qaşığı zeytun yağı

 

• Duz, istiot

 

Hazırlanması

 

1. Tavaya yağı əlavə edib toyuğu qızart.

 

2. Tərəvəzləri əlavə edib 5-7 dəqiqə qovur.

 

3. Soya sousu və ədviyyatları əlavə et.

 

4. İsti halda süfrəyə verin.

 

2. Yumurtalı tərəvəzli omlet

 

Vaxt: 10 dəqiqə

 

Tərkibi

 

• 3 ədəd yumurta

 

• 1/2 pomidor

 

• 1/4 soğan

 

• 1/4 yaşıl bibər

 

• Duz, qara istiot

 

• Bir az pendir (istəyə görə)

 

Hazırlanması

1. Yumurtaları çal.

 

2. Tərəvəzləri xırda doğra və tavada yüngülcə qızart.

 

3. Yumurtanı tök, qarışdır və 3-5 dəqiqə bişir.

 

4. Üzərinə pendir səpib xidmət et.

 

3. Sürətli Spagetti (Sarımsaq və Zeytun Yağı ilə)

 

Vaxt: 20 dəqiqə

 

Tərkibi

 

• 200 qram spagetti

 

• 2 diş sarımsaq

 

• 2 xörək qaşığı zeytun yağı

 

• Bir az qırmızı bibər tozu

 

• Duz

 

• Cəfəri (istəyə görə)

 

Hazırlanması

 

1. Spagetti duzlu suda qaynadıb süz.

 

2. Tavada sarımsağı yağda qızart.

 

3. Spagettini əlavə edib qarışdır.

 

4. Ədviyyatları səp və süfrəyə ver.