reklam
Bu qida ürək sağlamlığına zərər verir Bu qida ürək sağlamlığına zərər verir https://duz.az/uploads/posts/2023-09/thumbs/1694552657_6hn.jpg
ice berg

ice berg Sağlamlıq 13-09-2023, 13:00

Bu qida ürək sağlamlığına zərər verir

Bu qida ürək sağlamlığına zərər verir
Dietoloq Meri Sabat damarların və ürəyin sağlamlığına zərər verən qidanı açıqlayıb.

Loading.aZ xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, optimal ürək sağlamlığı üçün şəkər qəbulunu normada saxlamaq lazımdır.

Onun sözlərinə görə, yediyiniz qidalar ürək-damar sisteminizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir:

"Şəkər istehlakı ürəyiniz üçün ciddi risk yaradır. Həddindən artıq fruktoza qəbulu bir çox yan təsirlərə səbəb ola bilər. Yüksək fruktoza qəbulu insulin müqavimətinə səbəb ola bilər. Bu da qanda şəkər səviyyəsini və ürək-damar xəstəliklərinin əsas amili olan 2-ci tip diabetin inkişaf riskini artırır.

undan əlavə, ürək sağlamlığı üçün başqa bir problem olan hipertoniya və ya yüksək qan təzyiqi ilə əlaqələndirilir. Ürəyinizi qorumaq üçün şəkərli içkilərdən və işlənmiş qidalardan imtina edin".

Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

Bəyən Sevgi Gülüş Şok Üzgün Əsəbi
121 80 138 100 120 126

Oxşar xəbərlər Digər trend xəbərləri

Məlumat Saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

Məlumat Sizin rəyə rəy yazmaq 15 gündən sonra mümkündür.